お茶タイムを楽しむのに、お菓子や軽食などの”おとも”がほしい人も多いと思います。私もお茶タイム、コーヒータイム両方で楽しんでいます。
買う場所もスーパーマーケットや個人商店など様々な場所で買っています。売られている商品の種類が違いますし、どの店に行っても新たな発見があるからです。あとはやはりいろいろなお菓子を楽しみたいですから（笑）
食事は毎日３食、楽しみにしている人も多いと思います。間食や甘いものの食べ過ぎはもちろんよくないですし、注意です。食べ過ぎず飲み過ぎないことを守りつつ、誰かと楽しんだり、家事や仕事の合間の楽しみにお茶タイムがあるのもいいかもしれません。
・お茶タイムにプチ贅沢をする。
私はお茶タイムで１週間に１回はプチ贅沢をしています。本当は毎日のお茶タイムでプチ贅沢したいですが、やはりお金が続かないです。
私がプチ贅沢する内容は、１個あたり５０円のもみじまんじゅうを食べることです。お菓子売り場やまんじゅう売り場で、６個３００円くらいで売られている商品を楽しんでいます。
普段はスナック菓子を何回かに分けて食べたり、個包装されているチョコレート５粒くらいを食べたりしています。お菓子がないときはお茶のみを楽しみます。ティータイムとして時間を確保する楽しみがあると思います。なんだかオシャレですし。
・考える時間に使う。
私はティータイムをお茶やお菓子を食べる楽しみの場と思っていますが、それだけでなく、将来したいことを考えたり今してみたいことを考える重要な時間として過ごしています。忙しい毎日の中でも皆さんは自分の夢やしたいことについて考えると思います。その夢や希望を深める時間としてティータイムは重要かもしれません。