番外編　寒くなってきました。

　今、私の部屋はエアコンも何も付けない状態で22度ありますが、肌寒く感じます。実際、朝方は分厚い布団が欠かせなくなっています。
　先日、今シーズン初めての鍋を夕食に食べました。ちゃんこ鍋を作りましたが、温かくて幸せな気分になりました。好きな食材を入れて、作り方も比較的簡単なので、出番が多くなりそうです。
　日中は、日が照る日であれば暖かく感じますが、１日をとおしてみると寒暖差が大きいといえます。
　私の親世代は、「暑くても、寒くても我慢する。」という人が多いです。しかし、体調と身体が大切です。無理はしないでください。