月: 2020年11月

　今日、私の住む地方では、昨日以上の寒さを感じました。
　朝起きるのも辛いです。しかし、昨日書いたように、「今日、仕事が終わったら何をしようか？」と楽しみをもって仕事に行きます。
　楽しみを持つ。ことは、１つでなくてもいいです。すべてできなくても、「これと、これをしたいな。」と複数考えて、できることから楽しむといいです。
　楽しみは多いほど、楽しみが大きいと思います。楽しみに大小はありません。

　私は、休日前と休日の楽しみ方を計画することはもちろんですが、毎日、仕事が終わって帰ったあとの楽しみを考えます。
　今日は日曜日でしたが、私は仕事がありました。帰ったあとの楽しみとして、映画の動画を観ながらお菓子を食べる計画を立てて、実行しました。
　映画は100分程度でした。「この100分は、映画を観ることを楽しむ時間！」と決めて楽しみました。毎日、同じように「ゴロゴロする。」という何もしない時間を楽しみにしています。
　仕事を頑張る人は、「今日の仕事はどうだったか？」と心の中で振り返る人もみえるかと思います。喜ばしいことならいいですが、落ち込むことを振り返ってさらに落ち込む人もみえると思います。
　まずは、頑張った自分にご褒美をあげてください。

　今日は、私のことを書きます。
　今日、11月28日は、私は休みでした。普段であれば、買い物や用事で外に出て行くことが多いですが、今日は何もせず、自宅で過ごしました。
　午前中は動画サイトで観たかった映画を観て、午後は読書をしたあと、寝ていました。
　皆さんの中にも、同じ過ごし方をされる人もみえるかと思います。
　疲れているときや、「今日はゆっくりしたい。」と思ったとき、他に影響がなければ、自分が何もしない日もありかな？と思いました。

　今日の日中は、外に出ると暖かかったです。暖かいと心まで温かくなる気がします。

・チョコパイなど気軽に楽しめる洋菓子。
　私は、少し前まで休日のコーヒータイムには、「仕事で普段頑張る自分へご褒美。」のつもり（本当は理由をつけて食べたいだけ・・・。）で200円前後の小さめなケーキを付けて楽しんでいました。
　しかし、お菓子売り場で売られている、小さめのチョコパイに出逢ってからは、チョコパイ１個をコーヒーや紅茶と一緒に楽しんでいます。
　量もちょうどいいですし、金額も6個で250円しないくらいなので、1個あたりの単価も安いからです。１個あたりが50円しないので、こちらの方が金額も低く抑えられると思ったからです。
　お菓子売り場には、金額を抑えて楽しめる発見があるかもです。

　最近、特に「朝が寒いな。」と思う日が多くなってきました。プラス「会社に行きたくない。」と思われる人もみえると思います。
　私も同じことを朝思います。そこで、私は楽しみを１つ増やすことにしています。例えば、家に帰ってきたら食べたいものやドラマ・映画の動画を観たり、静かな環境で読書をする予定を立てることです。
　また、何度も書いていますが、プチ贅沢をする時間もいいかもしれません。
　時には、自分にご褒美を考えてみてください。

　寒くなってくると、外に出ることが少し「辛いなあ。」と思うことがあります。しかし、学校や仕事はあります。ですから、帰ったあとの楽しみを見つけたいです。

・冷凍食品を楽しむ。
　私は冷凍食品のチキンナゲットや唐揚げを「少し小腹が空いたな。」と思ったときに１，２個食べています。夕食でも冷凍食品を取り入れることが多いです。最近の冷凍食品は、タレにこだわったものやメーカーごとの得意な方法でおいしさをそのまま冷凍させたものまで、選ぶ楽しみもあります。また、パスタもカルボナーラやミートソース、和風ベースのパスタまで多くの種類が出ています。
　私のよく行くスーパーマーケットでも冷凍食品コーナーが充実しています。もしかしたら、皆さんにとって「こんなものまであるの？」と驚く冷凍食品があるかもしれません。

　私がスーパーマーケットで買い物やアルバイト中に、「あ！これ温かくていいかも。」と思ったことやものを書いていきます。読みやすいように、１日１つのことについて書いていきます。
　今、この記事を書いている自分の部屋も、暖房を入れたばかりで寒いです。温かいものがほしい時期になってきました。

・鍋の素。
　多くのスーパーマーケットでは、鍋の素の種類を多く取り扱っていると思います。カレー鍋やトマト鍋、キムチ鍋といった定番のものや最近は有名ラーメン店が監修した鍋の素まで出ています。
　金額はプライベートブランドの200円前後のものから500円を超えるものまで種類があり、選ぶ楽しみがあります。私の家でも週に2回は鍋をしますが、「今日はキムチ、今度はカレー鍋！」といったように種類を変えて楽しんでいます。
　私のよく行くスーパーマーケットには、鍋の素と鍋に入れると楽しめる具材が一緒に売られているコーナーがあります。買い物の際の参考になります。

　私が買い物に行ったとき、ついつい目がいく場所が「新製品」と書いてあるポップです。新製品といっても様々あって、すでにある飲料の新しい味や栄養成分に少し変更があった商品など様々です。気になった新製品を買って試してみることが自分へのご褒美であり、疲れをとるための趣味になっています。
　私が好きなスナック菓子をみても期間限定の味や１年の感謝として10%程度増量されたお菓子が目立ちます。皆さんは毎日、寒い日でも朝起きて頑張って通勤・通学をされています。仕事終わりや休みの日には自分の好きなもので休息をとってください。

　今日は世間では３連休の中日でした。仕事帰りに買い物に行くと「鍋は何鍋にする？」「お砂糖って、どこのコーナーだっけ？」と家族・友人連れの人が買い物を楽しんでいました。やはり、にぎやかな店内が好きです(^o^)
　私の住む街のスーパーマーケットは、平日はお客さんが少ないので、お客さんが多いだけで「あ！休日らしいな。」と思います。
　なんだか、自分まで休日の気持ちになって、楽しく買い物ができました。
　買い物に行ったとき、せっかくなので売り場を回って、自分の好きな商品を見つけてください。

　皆さんがよく買う食品で「そういえば、子どもの頃から好きだなあ。」と思える商品はありますか？
　私は、レトルトカレーとカップスープ、チョコレート菓子で子どもの頃から変わらずに好きな商品があります。季節関係なく、毎月１回は買っているといっても言い過ぎではないほど愛用しています。
　皆さんも知っているとおり、毎月新しい食品の商品が出て、ものによっては知らないうちに廃盤になってしまう商品があります。子ども時代、または長く好きでいられるということは、その商品にも長い歴史があるということです。
　買い物に行った時、「これ、懐かしいなあ。」と思えるものに出会えるかもしれません。