月: 2020年8月

　前回、都市部でも地方部でも自然を楽しめることを書きました。
　今回は、自宅にて楽しめる方法を書いていきます。かなり前に書いたので、今回は「こういうものがある。」と簡単に書きます。

・キッチンで作る。
　カイワレダイコンやブロッコリースプラウトなど、キッチンに少しの空きスペースがあれば栽培を楽しめる野菜を作ってみるのも面白いです。
　私はカイワレダイコンを現在作っていますが、種はホームセンターや100円ショップに売られています（お店によって取り扱いがない場合もあります。）。栽培に必要な道具も食品トレーの空き容器や広く浅めの容器、種を置くペーパーなど、比較的楽に集められます。
　ただし、注意点もあります。水は衛生のため、毎日取り替えることが重要ですし、小さな虫が発生することがありますので、気軽に作れるとはいえ毎日衛生管理は重要です。
　自分で作ったカイワレダイコンやブロッコリースプラウトが食卓に並ぶのが嬉しい瞬間です。

・小さいポットに入った植物。
　ホームセンターや100円ショップに売られている、小さめの観葉植物は値段もリーズナブルです。部屋の空いたスペースかつ、風などが吹いても落ちない場所で楽しめます。
　私の家でも、部屋とトイレに置いてあります。
　肥料についてもホームセンターなどに専用のものが売っています。

　私の住む街は田舎ですので、１日中、建物の中以外では山が見られる。と言っても過言ではありません。しかし、当然ながら都市部に暮らす人にとって、自然はいつでも見られるものではありません。
　私は疲れたときに葉っぱの緑を見ると、心が落ち着きます。

・都市部にも自然が多い。
　自然が多いのは地方部であることは間違いありません。しかし、都市部にも自然は多いです。例えば、東京の街を歩くと、歩道と車道の間にある植え込みや花壇でも木や花を見られます。２年前、恵比寿の街を歩いていたら、植え込みにオリーブの木が植えられていて、木の下にオレガノが植えられていました。他にも春にはチューリップが花壇に植えられている場所がありました。おそらく、近隣に住む人がお世話をされていると思います。

・小さな公園にも自然は多い。
　住宅街などには、都会であっても地方部であっても小さな公園があることが多いです。木の本数は少なくても、春には桜が咲いたり秋には木々の紅葉が見られたりします。いつも思うのですが、小さな公園でも木や花壇がきれいにされている点を見ると、定期的に管理されているから楽しめるのだと思います。

　今回は、パン屋の気分を味わう。について書きます。
　お店の方針によって異なりますが、私の住む街は田舎なのでイートインができるパン屋さんはありますが、夜にはパンが売れてしまって、ほとんど残っていない日が多いです。
　パン屋さんのイートインコーナーで、できたてのパンとコーヒーを飲む瞬間がたまりません。最近はパンだけでなくコーヒーにまでこだわったパン屋が多く、カフェの役割も果たせそうです。
　仕事で遅くなる場合、お店が開いていないことがあります。自宅で私が実践していることを書いていきます。

・パン屋で買って自宅で食べる。
　これは当然のことを書きます。
　パン屋さんによっては、閉店時間より前にイートインコーナーを閉鎖するお店もあります。私が行くお店も閉店１時間前にはイートインコーナーは閉まっています。
　仕事で帰りが少し遅くなると、お店は営業していてもイートインに間に合わない人もみえると思います。そんなときは、パンを買って自宅で好きな飲み物と楽しむこともありです。そのとき、そのパン屋の店内や窓から見える景色を思い浮かべながら食べると、少しは気分が味わえるかもしれません。

・スーパーマーケットにパン屋が入っている場合もある。
　私がよく使うスーパーマーケットは、店舗でパンを作って売るために、小さいながらも焼きたてパン専用の売り場があります。商品に貼られてあるラベルの製造者の欄にそのスーパーマーケットの店舗名と連絡先があるので店舗製造で間違いないと思います。
　お店によって直営かテナントかは異なりますが、「どんな商品があるかな。」と買い物のついでに寄ることも面白いです。

　私がパンを好きな理由は、お店ごとに味が違って、どれも美味しい点です。

　前回の続きです。
　忙しくて、職場と自宅の毎日になっても、自分が実際にしていることを中心に書いていきます。

・どこかに行った気分を味わう。
　以前、書いたことがありますが、私は地図が好きで、パソコンやタブレットで地図を見る時間が多いです。今は多くのインターネットサイトで地図を見ることができます。google mapのストリートビューに代表されるように、実際のその場所の感じを写真で見られるサイトもあります。
　特に最近見ているのは、行きたい場所にある中心の駅の様子です。
　駅前の雰囲気は、ターミナル駅や小さめの有人駅、無人駅で異なります。「この街は駅前に何があるかな？」とストリートビューで見るのが楽しみとなっています。
　新型コロナウイルスの感染防止で自粛生活が続くなか、「いつの日か感染が収まったら行きたいな。」と思う場所の雰囲気を楽しんでいます。

・本を読む。
　私はカフェに行ったとき、料理やコーヒーを楽しむほかにも、雑誌を読む楽しみがあって行きます。一人でも時々行っていました。普段読む雑誌でも、いつもと違う場所で読むと気分も違いますし、気分転換にもなります。
　最近は忙しくてカフェに行けてないですが、自宅で好きなコーヒーを飲んで、音楽を聴きながら雑誌を読むことでカフェの代用としています。

　今日から数回に分けて、「○○の気分を味わう」というテーマで、いろいろなことを紹介していきます。
　「○○」とは、物であったり、雰囲気であったり、様々なことを表しますので、あえて○○という表現にしました。

・インスタントコーヒーで気分を味わう。
　以前にも書きましたが、スーパーマーケットによっては、家庭で楽しめるコーヒー商品を数え切れないほど取り扱うお店があります。一般的なコーヒーメーカーや飲料メーカーのコーヒーだけでなく、有名コーヒー専門店や有名チェーン店が監修したものがあります。
　駅ナカや駅前などでお店を構えるチェーン店監修のコーヒー商品は、入れ物にもロゴが入っていて見つけやすいですし、その豆でコーヒーを入れると自分がお店でそのコーヒーを飲んでいる気分になります。
　ちなみに私は、好きなチェーン店で買ったマグカップを使ってそのコーヒー豆で淹れたコーヒーを飲んでいます。夜に「あそこの（チェーン店の）コーヒー飲みたいな。」と思ったときに、気分を楽しんでいます。

・カフェ気分を味わう。
　皆さんはカフェに行ったときに、何を食べますか？
　もちろん、行く時間によって違ってくると思います。
　私は、行く場合は午後に行きますが、コーヒーとケーキのいわゆる「コーヒーセット」を注文します。
　しかし、カフェに行ける日は主に休日などです。よって、行きたいときに行けるわけではありません。
　そんなときに私は、スーパーマーケットで安いケーキを買って、好きなインスタントコーヒーを淹れて、自分なりの「ケーキセット」を楽しんでいます。
　ケーキでなくても、ドーナツやプリン、和菓子など何でもいいです。自分の好きなものを選んでください。
　時間がないときや、お店の営業時間外でもカフェに行きたくなる人は多いと思います。少しでもカフェ気分を味わえたら嬉しいです。

　お盆休みも今日までという人が多いと思います。
　明日から仕事という方、体の調子を戻すのが大変だと思います。明日以降、仕事を終えて自宅に帰ったら、ゆっくり休息することが大切です。
　私自身、お盆休みなどの長期休暇がないですから、休める機会にいかに効率よく休めるか？が重要です。特に最近は暑いので、休息の時間をいままで以上にとらないと次の仕事が辛いです。

・休むことに専念する。
　休めるときは、しっかり休むことも仕事のうちです。私はよく夜更かしをしてしまいます。当然朝は辛く、お昼の休みにデスクなどで軽く寝ています。昼寝をしたあとはパフォーマンスが出せますが、やはり朝から万全のパフォーマンスを出したいです。
　しかし、夜にしかできないことがありますので、夜更かしするなとは言えません。自分の体力と相談して、ゆっくりと休んでください。

・安全第一。
　当然のことを書きます。
　安全第一です。明日も全国的に暑い予報が出ています。暑いと注意力が低下しがちです。自分と周りの命を守るためにも、十分注意して仕事などにあたってください。

　世間は長いお盆休みであったと思います。
　私はサービス業に従事していますので、年末年始やお盆は関係がないですが、仕事をしながらも雰囲気を楽しんでいます。
　皆さんの中にも「いつものお休みより少し長い休みの期間であった。」という人がみえるかと思います。
　今年は新型コロナウイルスの影響で、自宅でゆっくり過ごされた人も多いと思います。私自身も仕事以外は短時間の買い物だけで、自宅で過ごしていました。
　自宅にいても、外出しても、疲れた人も多いと思います。
　「明日がお盆休みの最終日」という人も多いかと思います。明日も暑くなる予報です。ゆっくり体を休めてください。

　今日も買い物に行きましたが、最近は暑いこともあって、必要なものを買って、すぐにお店をあとにする買い物をしていました。駐車場で車を降りた瞬間に地面と空からくる暑さには慣れません。
　今日、お盆休みの中ですがスーパーマーケットにはあまり人がいなくて、ゆっくり見えました。お菓子売り場にある期間限定品にも注目して見てきました。
　前回も書きましたが、限定品といっても味がわからないものは買うのに勇気がいるかもしれません。ちなみに私はそういう時にはあまり買いません（笑）

・いつもの味から、少し”浮気”する。
　私は幼い頃、おそらく生まれる前からあるスナック菓子が大好きで、買い物に行っては買っています。様々な味が出ていますが、平常時は”浮気”せず、１つの味を楽しみます。
　今年も夏限定のパッケージと味で出ていました。実際買いましたが、パッケージが涼しいせいか、なんとなく涼しさを感じられる味な気がします。
　私が買う、このお菓子は内容量こそ昔と比べて変わっていますが、代表的な味は変わらず美味しいままです。
　食べ慣れたお菓子でも、「限定品が出たとき」や「気になったとき」は時々違う味に”浮気”してみるのも楽しいかもしれません。

　私は、「期間限定」というポップを見ると、ついつい足を止めて商品を見てしまいます。
　スーパーマーケットで仕事をしていると、お菓子や飲料を出すときなどに「あ！このサイダーの新しい味だ！」などと出逢うときがあります。新しい味であったり、期間限定の味、復刻版など様々あります。
　しかし、いくら期間限定の味といっても、好みでない味の場合がありますし、飲んでみないと自分好みの味かがわかりませんので、ものによっては、私自身も買うのに考えてしまうものがあるのも確かです。
　買う、買わないは別にして、「こんな味があったんだ。」とか、「メーカーは工夫しているなあ。」と何かを感じてみることもいいかもしれません。

・どの季節にも期間限定がある。
　夏は、熱中症予防のために塩分、水分補給を素早くできる工夫がされた飲料や、味は変わらなくても夏らしく見た目が涼しいパッケージになる商品もあります。商品の中に自分らしい”夏”を見つけてみるのも楽しいです。
　

　お盆休みを満喫している人、私のようにお盆でも変わらずに仕事の人、様々だと思います。
　今回は、自分の好きなお菓子や飲み物に”出逢う”ことを書いてみます。
　私自身、何気ないときに買ったお菓子がおいしくて、今ではハマっているものがあります。”出逢い”という字を使いましたが、自分の好きなものに出逢えるのは、運命の出逢いだと思います。

・ゆっくり買い物ができるときに出逢う。
　主に、休みの人に当てはまるかと思います。
　私自身、平日休日関係なく買い物に行きます。早い企業でお盆休みになったであろう昨日も行きました。いつもは仕事の制服と思われる服を着ている人が多いですが、今の時期は家族と一緒に来ている人が多い印象で、人が多いながらものんびり買い物を楽しんでみえる風景が、私は好きです。
　いつもは必要なものだけ、時間をかけずに買い物をする人も、休日はのんびり買い物するという人も多いと思います。
　いつもは見ない陳列棚や値引きされている棚を見ると、思わぬ”出逢い”があるかもしれません。

・催事場にて。
　この時期は、夏限定のお菓子や加工食品があり、お店によっては催事場にて陳列しているところもあります。
　また、売れ筋が置いてあるお店も多く（すべてのお店とは限りませんが）好みに合うものが見つかるかもしれません。