私が学生時代だったころ、高速バスと電車で約3時間かけて大学に通っていた時期があります。5限目が18時30分に終了してから帰ってくる日で寒い日は気分まで寒くなった覚えがあります。
自宅に帰れば、気分は明るくなれますが、帰る道中の辛い思いは、あまりしたくなかったです。
今、仕事や通学で同じ思いをしている人もいると思います。その人に伝えたいことは、自分で「温かい」と思える時間を作ってほしいです。
例えば、大事な人と語らいの時間を作る、オシャレなカフェで一息つく、少し高級なスイーツやお菓子を食べてみる、自宅で自分が好きなジャンルのドラマや映画を観る時間を作ってみる・・・などです。
ちなみに私は、当時好きだったアイドルグループのDVDや写真集をみる時間を作っていました。定期的に自分がくつろげる、好きなことができる時間を作ることは、私の場合は日々の生活が楽しくなります。
今日もお疲れさまでした。
