テレワークや学校の休校など、環境が変わった人が多いです。私もかなり変わりました。毎日お疲れ様です。免疫をつけて、今の困難に勝ちましょう！
・ときには、料理の時間を節約して、体を休めてください。
私の母も毎日のように朝から夕方まで３食、おかずを作ってくれます。しかし、献立を考えて、買い物に行って、「何にしよう？」と考えながら食材を選ぶことは大変なことです。
今はスーパーマーケットはお惣菜に力を入れています。自分で作るのが面倒な揚げ物や天ぷら、あんかけなどのお惣菜が充実しています。
また、加工食品コーナーのレトルトコーナーには、レンジで温めるだけのカレールーや鍋で簡単にできる、ひきにく入りの麻婆豆腐の素など、時間をあまりかけずにできる食材も充実しています。
いつも家族の食事を作ってくれる方、本当にいつもお疲れさまです。皆さんが倒れられては困る人が多いです。時には休む時間も必要です。
・頑張る皆さん、自分にご褒美を。
年末やお盆、春のこの時期には、お菓子の中でも「お徳用」と書いてある通常より量の多いお菓子が安くなっていることがあります。
また、お菓子の中には「ちょっと贅沢だなあ。」と思える製品も多いです。今はテレワークや学校の休校で環境が変わった人も多いです。そんな中で普段頑張る自分や家族にご褒美もいいかもしれません。