暑さのストレスを緩和する考え

　私はこの時期に１つやってみたいことがあります。
　縁側に座って、スイカを食べたり、おつまみとアルコール度数の低い（私はお酒が弱いので・・・）お酒を飲んで涼む。ということをしてみたいです。
　昔から読んでいる漫画などに、蚊取り線香をかけて、うちわ片手に花火を見ながら縁側に座る・・・。日本の夏を感じられるシーンです。
　私のように、皆さんも「日本の夏の夜らしさ」を過ごしてみたい人もみえると思います。
　たしかに日本の夏は暑いです。夜になっても２５度を下回らない熱帯夜が続きますので、癒やされる時間もないです。しかし、現代風の夕涼み、例えばエアコンをつけながらテレビを観たり家族と話をするのも楽しいですし、寝転びながら友達と長電話をするのも楽しいと思います。
　暑くて朝からストレスが溜まります。一瞬でもいいので、自宅でくつろぐ時に「こんな癒やしの時間を過ごしたい。」という想像をしてみるのも面白いです。