長い連休も今日まで。という人も多いかと思います。ゆっくり休めましたでしょうか？
明日から忙しい普段どおりの生活に戻るわけで、いくら連休中に休めた人でも疲れてしまいます。大事なことは頑張らなければいけませんが、それ以外で手を抜ける部分は抜くのもありだと思います。休み明け初日から飛ばしてしまうと、どこかで疲れがきます。もちろん、頑張れる人は頑張ってください。これからの日々に向けて、連休モードの体を元に戻すために、”慣らし”の期間も必要だと思います。
体を休めるためには、家事の時間を削るなどが考えられます。
時短を家事で実現するためには洗濯は減らすことが難しいですが、料理を何にするかで時短が実現できると思います。
・１日くらい。と割り切ってレトルトに。
共働きで、どちらか一方が食事を作らなければならない家庭も多いと思います。毎日献立を考えたり、買い物、作るなど大変です。ですから時には楽をする必要があると思います。連休明けで仕事も溜まっているし、連休疲れで体がえらい明日こそ、レトルト食品や冷凍食品の力を借りる手もあります。
私は、レトルトカレーが好きで、時々食べます。カレーだけだと寂しいので、カット野菜を買ってきてドレッシングをかけて、自分なりのカレーセットにして食べています。皆さんもご存じと思いますが、１人用のレトルトカレーは多くの商品が１５０円以下で買えます。カット野菜にしても２００円以下で買える商品が多いです。お鍋で一度に何人前か温められるものもあり、家族そろってレトルトカレーでもありだし、楽しめると思います。
明日など、休み明けで仕事が大変な時くらい、献立を考えることを休むのもありです。